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解答：
1、生姜吃的时候，姜里面的成分比较全。首先，生姜含有一定量的胰岛素。适当食用有助于调节血糖。高血糖和低血糖都适合食用。
2、其次，高良姜含有大量的纤维素，可以帮助清肠通便，有一定的润肠通便作用。
3、最后，生姜中含有一定量的钾和钠。适当食用可以起到更好的消炎消肿、清热解毒、降火的作用。适用于糖尿病、水肿、排尿困难者。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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