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1、藏族和其他很多民族一样，是多个民族融合而成的。
2、 大约在六千年前，原始华夏族（汉族的前身）和藏缅族分开。
3、藏缅族南下进入西藏地区，之后原始藏族和原始缅族再次分开。
4、在之后的数千年中，原始藏族逐渐和羌族人融合，形成松赞干布时期的吐蕃民族。
5、之后鲜卑族的后人吐谷浑也融入藏族，加上一些其他的周边民族，成为今天的藏族。
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